Какая польза здоровью от компьютерных игр?

Американские ученые выяснили, что компьютерные игры не столько вредны, сколько полезны для здоровья. Игры развивают память, логическое и абстрактное мышление, позволяют с честью проходить через сложные ситуации. К тому же они позволяют справиться с наплывом отрицательных эмоций, которые всегда сказываются на работе сердца и нервной системы. Возможно, если ребенок играет хотя бы по часу в день, то кардиологические санатории (http://www.vashkurort.ru/san/42/) ему понадобятся только с целью профилактики.

То же можно сказать и о взрослых, которые часто играют после работы, чтобы снять стресс. Легкие игры, без напряжения и лишних эмоций, врачи разрешают даже когда идет реабилитация после инфаркта миокарда (http://www.vashkurort.ru/enciclopediya/26-lechenie-zabolevanij-v-sanatorii/131-reabilitatsiya-posle-infarkta-miokarda-aksh) или восстановление пациента после операций.

Мало кто знает о том, что компьютерные игры еще и повышают самооценку детей и подростков. Выигрывая, шаг за шагом, ребенок становится уверенным в своих силах, более сконцентрированным на пути к поставленной цели. И все же не стоит забывать, что даже полезные вещи в огромных количествах могут быть вредными. Если просиживать за игрой сутки напролет и выбирать только жестокие игры с оружием, то такой образ жизни нельзя будет назвать здоровым. Особенно опасна игра ночью вместо сна, она может превратить школьника в компьютерного зомби. Чтобы этого не произошло, лучше разрешать играть не более двух часов в день после окончания уроков и спортивных занятий в какой-нибудь секции. Для детей лучше выбирать развивающие игры, где важна стратегия и обдумывание поступков, а не бездумное уничтожение врагов. Для девочек могут быть полезны любые обучающие игры, на проверку знаний, дизайн-конструкторы интерьера и игры с участием Барби и других персонажей. Такие игры могут способствовать развитию вкуса и повышению общего уровня знаний. Полезны также кроссворды и различные головоломки, которые могут быть увлекательнее, чем любой Counter Strike.